今注目!黒ショウガ!

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今注目!黒ショウガ!

体の「冷え」も解消して、太りにくい体にしてくれる食べ物があればいいなと考えてしまう今日この頃です。

「黒ショウガ」なる食品というか原料が最近注目されているようです。
人気の黒ショウガサプリをチェックすると、種類も割と豊富なようです。

実際の名前は「クラチャイダム」というハーブの一種のようです。
ちょっとなじみにくい言葉であるせいか、日本では黒ショウガという名称で展開されているようです。

ショウガといえば健康食材として日本でも馴染み深いし、「黒」というとなんか「普通」よりすごいんだろうなという気がします。
なるほどそういうわけですね(笑)

黒ショウガの特徴といえば、アルギニンが豊富に含まれていることでしょう。
アルギニンには、血管を拡張して、代謝を良くする作用があることは知られています。
また、筋肉を増強する作用もあるようなので、トレーニングをされている方にも効果が見込めるのではないでしょうか。

調べてみると原産地はタイだそうです。
そのためか日本では黒ショウガそのものを目にしたり手に入れたりすることはほとんど無いですね。
サプリとしてであれば、通販などで比較的容易に手に入れることができるようです。
皆様も試してみてはいかがでしょうか。

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